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别再啃猪蹄了,想补充胶原蛋白就吃这些!_健康频道_东方头条

时间:2019-11-02 01:04  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:专门补充胶原蛋白的滋补“三剑客” 桃胶,是从桃树上分泌出的胶状物,它还有一个很好听的名字叫他“桃花泪”。 而且不会产生多余的脂肪造成肥胖。 我们可以选择 猪蹄中的胶原蛋白 被分解成氨基酸或小分子肽 桃胶 珠海新闻网综合自腾讯大粤网、广东最生活等。...

专门补充胶原蛋白的滋补“三剑客”

桃胶,是从桃树上分泌出的胶状物,它还有一个很好听的名字叫他“桃花泪”。

而且不会产生多余的脂肪造成肥胖。

我们可以选择

猪蹄中的胶原蛋白

被分解成氨基酸或小分子肽

桃胶

珠海新闻网综合自腾讯大粤网、广东最生活等。

不仅能够促进身体合成胶原蛋白

其实猪蹄和猪皮中的胶原蛋白含量

“三剑客”一起上阵

大部分人会先想到猪蹄

才能变成自身所需的胶原蛋白。

才能被人体吸收

这些氨基酸或小分子肽重新合成

属于大分子物质,进入体内后

桃胶是一种天然的美容佳品,不论是内服还是外用,都出色的美容功效。古有记载,桃树上胶,最通津液,能治血淋,石淋。痘疮黑陷,必胜膏用之。

今天小编就来介绍

而人体还需要将

提到胶原蛋白

但却会增加体内脂肪含量而引发肥胖。

同时,它还能调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。不是燕窝,更胜燕窝。

皂角米具有养心通脉、清肝明目等功效,能润燥通便,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。

雪燕

桃胶!皂角米!雪燕!

角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。它是一种高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的食物,并且含有植物性膳食纤维。

吃太多猪蹄和猪皮未必能补充胶原蛋白

现代用桃胶治病并不多见,但用它来美容可谓是物美价廉。

更健康的植物性胶原

皂角米遇水会膨胀,胶质半透明,香糯润口。据《本草图经》记载“核中白肉,入治肺药。又炮核取中黄心,嚼饵之,治膈痰吞酸。”

干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥珀。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。

并非我们想象中的那么多

滋润整个秋冬

皂角米

雪燕是珍贵的植物木髓分泌物,是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像,故取名雪燕。经研究含有多种珍贵营养。

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那么究竟吃什么

可以补充胶原蛋白呢?

雪燕含有多种珍贵营养,具有补水保湿,减脂润肠,提高人体免疫调节,增强儿童大脑开发的功效。